容易打喷嚏是什么体质-易打喷嚏接哪穴位

本篇目录：

1、鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显改善穴位：涌泉穴、涌泉穴，位于脚底，用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。

2、鼻炎按摩迎香穴位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。按摩方法：用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

3、迎香穴，按摩此处具有清热散风、宣通鼻窍的作用，其位置是双侧鼻翼旁开1cm处。印堂穴，按摩此处具有缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状，位于双侧眉头中间。

4、有效改善鼻炎的穴位上迎香(鼻通)上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

5、可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，这样可以有效的减少鼻腔内的脓性分泌物，从而可能就会有效的改善鼻塞的情况。另外，如果想缓解鼻塞的情况，也可以进行热敷鼻部。

1、按摩4个穴位，可舒缓过敏性鼻炎印堂穴：位于眉毛连线中点。鼻通穴：位于鼻翼上缘。迎香穴：位于鼻翼下缘，与法令纹的交汇处。人中穴：位于鼻唇沟的中点。

2、打喷嚏的具体原因过敏性鼻炎打喷嚏主要是接触吸入性过敏原引起，常见的过敏性原有花粉、真菌、屋内尘螨、动物皮屑、羽毛和室内尘土等。

3、滴香油治过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

4、不过最好选择较为和缓的运动，以免因从事剧烈运动，导致气喘如牛，不慎吸入更多过敏原。中医师曾在电视节目中表示：在睡眠前和起床后，按摩下列4个穴位，可舒缓过敏性鼻炎：印堂穴：位于眉毛联机中点。

5、肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压，哮喘。孔最：掌横纹7寸。穴位较深，(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。

1、一般在重要场合自己就会选择用纸巾，或者是手帕遮住口鼻，轻轻的把喷嚏打出来。为了防止喷嚏的唾液以及病菌在空气中散发传播，没有遮挡的话，是一件很不礼貌的事情。正确的办法就应该选择遮挡，很巧妙的转头或者是调整身体角度。

2、所以，打喷嚏时最好直着腰，来得及的时候拿手绢捂嘴就可以了，来不及时就拿双手捂嘴，打完喷嚏再擦，有洁癖的话去洗手间再洗洗吧。

3、，捏鼻子。捏住鼻尖往外拉，仿佛要把鼻子扯离脸。此举不会让你疼痛，只需将鼻子的软骨往外拉伸就能停止打喷嚏。2，擤鼻子。当你感觉快要打喷嚏时马上抽出纸巾擤鼻子，这样你将不会打喷嚏。

4、)机械压迫法：用双手食指压迫双鼻翼外，可迅速抑制喷嚏。(2)风油精法：用棉签蘸一点风油精，迅速插入鼻腔并旋转一周。喷嚏可立即停止。或者：在想打喷嚏的时候，用手指按住鼻下人中处可立马止住这冲动。

5、不要抑制打喷嚏首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式，不要抑制打喷嚏。

6、可用纸条卷一个纸捻儿，塞到鼻子里，打几个喷嚏就止住了分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。 1嚼服生姜片。

1、感冒时，可以通过按摩合谷穴、曲池穴、大椎穴、列缺穴等穴位来缓解症状。合谷穴：位于大拇指和食指的虎口间，可以右手拇指按压左手合谷穴，再以左手拇指按压右手合谷穴，各100次即可。按压时稍大力，以产生酸麻感为宜。

2、涌泉穴位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。

3、按摩迎香穴：位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，感冒、鼻塞时可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通为止。按摩大椎穴：次穴位于颈后正中，一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处，用力按住大椎穴揉动100次，可起到预防、治疗感冒的作用。

4、按摩哪些穴位可以治感冒？哪些穴位能治感冒肩井穴：该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

可以推拿天河水穴，天河水穴在婴儿的前臂内侧，推拿10~20分钟左右，可以减少感冒带来的发热症状。也可以推拿六腑穴，六腑穴在前臂内侧的尺侧缘，每次按摩10分钟左右，可以起到缓解感冒的作用。

提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。

其实还有一个方法，那就是用两个食指轻轻的按一下鼻翼两侧的迎香穴。在按摩这个穴位的时候，一定要配合我们鼻子的舒张。一般持续30次左右，另外我们可以揉搓一下鼻梁，一般上下揉搓鼻梁这一组动作也做一个30次左右就可以啦。

这样随着天气变冷，我们才不会让加重的病情影响生活。

晴明穴：主要的位置就是两只眼睛的中间位置，可以缓解眼睛的疲劳，减少眼周的皱纹表现，对于头晕目眩视觉模糊的朋友来说是非常有效的。