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怎么按摩眼睛可以去黑眼圈
1、按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指指腹分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。功效：主治感冒、头痛、发热、头晕、黑眼圈、眼袋、目赤肿痛等。
2、♀热毛巾热敷如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。
3、方法一：眼霜按摩法我们可以购买一些具有去除黑眼圈功效的眼霜，涂抹在有黑眼圈的位置，然后配合着眼霜轻轻对眼部进行按摩，直到眼部发热为止。
去眼袋用什么方法最佳?按摩几个穴位就能轻松去除烦人眼袋
1、按压承泣穴，下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的，不必担心。按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可。按压丝竹穴，位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
2、眼袋按摩太阳穴 如果出现了眼袋的情况是非常难看的，这时候我们大家是可以适当的按揉太阳穴来缓解症状的，适当的按揉太阳穴可以有效的缓解眼袋的情况。
3、鱼腰穴 喝水量过多时会增大肾脏代谢，或睡眠质量差会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩，能加快眼部排毒和排水能力，快速消除眼部肌肤水肿。
4、用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。
5、首先我们需要将双眼望向上方，然后用我们无名指的指腹快速的拍打内眼角部位，因为那里是我们上下睛明穴的位置，通过拍打按摩这个穴位可以很好的带动深层的神经以及加速局部的血液循环，一般每次拍打20次左右。
6、食疗法 这个是我最喜欢的方法，不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，真可谓是一举多得啊。亲们可以经常咀嚼胡萝卜及芹菜或口香糖等，来改善面部肌肤。
按摩5大穴位去眼袋效果好
1、【眼部年轻化】去除眼袋按摩赞竹穴、涌泉穴、合谷穴等穴位效果都比较好。通过定时进行局部按摩，能加快眼袋部位的血液循环，还能起到舒筋通络的作用。想要快速去眼袋，推荐美诗沁医美。
2、鱼腰穴 喝水量过多时会增大肾脏代谢，或睡眠质量差会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩，能加快眼部排毒和排水能力，快速消除眼部肌肤水肿。
3、去眼袋的话可以选择按摩太阳穴，这样的话可以促进眼部周围的血液循环，对于去眼袋有帮助作用。按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。
4、按压晴明穴解决眼睛肿胀感 如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。
5、常按穴位：太阳穴 眼袋的形成是因为眼周肌肉松弛，新陈代谢能力降低。所以经常按摩太阳穴可促进眼部新陈代谢，从而消除眼袋。太阳穴按摩的方法非常简单，找到太阳穴的位置轻轻按压大约10下即可。
6、菊花茶 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
