本篇目录:
- 1、足少阳胆经腧穴的针刺方法是什么?
- 2、脚上有哪些穴位,详细脚部穴位图解
- 3、足少阳胆经图及经脉解析
- 4、14经络最全知识!附赠高清动画走向图,帮助你轻松记忆!
- 5、胆经一通,万病无踪!1套胆经操,5分钟学会,早敲胆经早治病症
足少阳胆经腧穴的针刺方法是什么?
1、[刺灸法]针尖微下,向鼻尖斜刺0.8~2寸,或平刺透风府穴,深部为延髓,必须严格掌握针刺角度与深度。可灸。 图8-84 2肩井 [取法]在肩上,当大椎穴与肩峰连线的中点处取之(图8-85)。
2、【类属】阳维脉郄穴,足少阳胆经腧穴。【位置】在外踝尖上7寸,腓骨后,腓骨长肌后侧缘。和外丘在同一水平线。【取穴方法】从外踝尖沿着腓骨“脊”循摸至绝骨,从绝骨再往上循摸4个肉节(凹陷),即是外丘。
3、(11)足少阳胆经上的保健穴。 风池:在胸锁乳突肌和斜方肌之间,平风府穴,是较好的保健穴之一。功能聪耳明目、醒脑开窍、疏风解热,对神经衰弱、落枕、目赤痛、中风、耳鸣等症均有一定防治作用。
4、率谷穴:治疗胆经上的扁头疼,可以从太阳穴推到率谷穴。天冲穴:配目窗、风池治头痛。浮白穴:治疗白发,经常熬夜或者失眠导致血不养肝,肾阴不足时就会肝热,肝火上炎,虚火也上来了,头发就白了。
5、取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。 主治:头顶痛。 手法:直按斜向上顶。 穴名:悬钟(足少阳胆经、八会穴之髓会) 取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。 主治:偏头痛。
脚上有哪些穴位,详细脚部穴位图解
1、里内庭穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处,约第二趾趾根下约三厘米处。取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势。 主治症状:食物中毒、荨麻疹等。
2、行间穴的主治病征为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。
3、大家都知道脚是我们的第二心脏,每个人双脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。现在流行的足浴也是源于此,下面就让我们一起去看看人体脚部的具体的穴位图。
4、位置:位于第一个脚趾,大脚趾和第二个脚趾之间,从脚趾到脚掌之间的连线处在往后推凹陷处。生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、 *** 等,确实可以疏解病人的情绪。
5、脚大拇趾(肝、脾经)---肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛,胸满,呃逆,遗尿,小便不利,疝气,少腹肿等证。脾经治脾胃病,妇科,前阴病及经脉循行部位的其他病证。
6、从经络学的观点看,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处,而涌泉穴位于脚底,是人体最重要的穴位之一。
足少阳胆经图及经脉解析
足少阳经别,从足少阳胆经分出,绕过大腿前侧进入外阴部,同足厥阴经的经别会合,分支进入浮肋之间,沿着胸腔里,归属于胆,散布到肝脏,上贯心中,挟着食道,浅出于下颔中间,散布在面部,联系眼球后面通入颅腔,当外眦部与足少阳经脉会合。
足少阳胆经的准确位置图 足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴,上行到额角,绕耳前后,头侧,颈,胸,腹侧面,至下肢外侧正中嵴外踝前,止于第4外侧端足窍阴,足背分支处足大趾交肝经。
足少阳胆径起于眼外角(瞳子髎))向上达额角部,下行至耳后沿预项部至肩上,进入锁骨上窝。耳部分支,从耳后入耳中,经耳前,到目外眦后方;外眦部分支.从目外眦下走大迎,再向上到达目眶下,下行经颊车。
足少阳胆经是现在很热门的一条经,它在我们身体上循行的路线是最长的,沿着经络循行刺激能够改善气血的运行,它起始于外眼角,走在我们身体的两个侧面,从小腿到上身,再到脖子和头。
足少阳经的生理主要包括运行胆的血气,联系并濡养与胆有密切关系的组织器官。因为足少阳经起于目外眦,下行属胆,运行着胆腑的血气,所以《灵枢·经脉篇》有“胆足少阳之脉”的说法。
足少阳胆经,86个穴位别有洞天 文:惟一堂 在王惟一编撰的《铜人腧穴针灸图经》一书中明确提出,足少阳胆经,是十二经脉的第十一经。
14经络最全知识!附赠高清动画走向图,帮助你轻松记忆!
1、这段时间是我脾经开穴运行的时间,也是护脾最好的时间段,已经要吃中午饭了,有条件的建议在家做饭多选择扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等;水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙等;茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。
2、十二经脉包含手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明小肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳光膀胱经);十二经脉循行3D图。
3、根据十二经络的流注顺序,手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,再三足三阳经从头到脚,**足三阴经从头到脚,周而复始。按照这样的顺序记忆,就比较有逻辑性。
4、人体主要有十二经络和奇经八脉。 十二经络走向包括: 手三阴经:从胸沿臂内侧走向手。 手三阳经:从手沿臂外侧走向头。 足三阴经:从足沿腿内侧走向腹。 足三阳经:从腹沿腿外侧走向足。
5、提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
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胆经一通,万病无踪!1套胆经操,5分钟学会,早敲胆经早治病症
第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。 第二,两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。
早敲胆经,晚揉肝经是最便捷的调养方法,敲打推揉的方向,遵循“顺经为补,逆经为泻”的原则,通常肝气实、胆气虚的情况比较常见,故应以泻肝经,补胆经为主。
力度:用空心拳即可,不需要很用力,随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的,因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。时间:晚上11点以后不可以再敲了。