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从业40年的老中医整理:人体常见穴位及功效,赶紧收起来吧
1、腹胀胃痛按下脘-- 在胃和小肠的相接处，位于肚脐上2寸，所对应的是人的小肠，食物从这经过，需要由它控制食物的消化吸收，所以说它对胃里的食物引起的消化不良、胃溃疡、胃炎、胃扩张的缓解起到了很好的作用。
2、角孙穴位于人体的头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
3、咽喉肿痛：三棱针点刺放血。方法：消毒穴位，医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次，最后一次停在指关节处，捏紧拇指，另一手持三棱针对准穴位快速刺入，针孔要大，挤出血10~15滴，使血由暗红变淡为宜。
4、肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。
5、太阳穴：这个大家比较熟悉，是人体非常重要的穴位。具有提神、恢复视力、防止头晕、醒脑等功效。对于假性近视和高度近视有不错效果。该穴位于眉毛末梢与外眼角之间，取中间部分向后一横指的位置。
想要通过按摩缓解胃痛,应该按摩哪里?
用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后按摩10分钟，可以缓解胃部不适。
首先，胃痛时可以按摩腹部，以缓解疼痛。按摩腹部可以促进腹部血液循环，改善肠道蠕动，缓解胃痛。按摩时，可以用拇指和食指按摩腹部，每次按摩3-5分钟，每天按摩2-3次，可以有效缓解胃痛。其次，胃痛时可以按摩腹腔，以缓解疼痛。
穴位按摩胃痛如果想通过按摩来缓解的话，可以通过这些穴位来按摩，比如足三里该穴位位于小腿前外侧外，膝眼下四横指据筋骨前缘一横指以两个手指肚点按该穴为胃，同时可加大力度进行按摩。
按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
穴位按摩法缓解胃疼 足三里穴 方法：取坐位，用拇指指腹按压足三里穴，用力宜重，以产生酸胀感为度，每次可按30分钟，每日按摩2-3次，可双侧或交替进行。作用：能增强脾胃功能，并有和胃止痛之功效。
拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第二掌骨结合部连线的中点即为合谷穴。揉按合谷对于促进肠蠕动有一定作用，适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃胀等。
人的手掌心是什么穴位?是连接人体的那个器官?
1、劳宫穴位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此穴可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
2、俞肌穴位位于掌骨第一掌骨的中点和拇指下隆起处，具有解热润肺、滋润皮肤的作用。少腹穴于手指握拳，尾指穴，有清心泻火，活血润肤之功效。神门点位于手腕小指和手掌关节的水平线上，合谷点位于手背第一和第二掌骨之间。
3、手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。
4、人的手心部位有39个穴位和10多个病理反射区。手的中央是劳宫穴，以劳宫穴为中心的二分硬币大小区域为心包区，手心经络联系着五脏六腑。常刺激手掌能疏通气血津液。
5、劳宫穴属手厥阴心包经。荥（火）穴。在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。手是劳动的器官，故名为劳；心为君主之官，其心包经循行于掌心之间，为其居所，故名为宫。
6、手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴 手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。过度活动引起的肩部僵硬。
养生穴位(二)
1、按摩养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。
2、神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。 按摩方法：用手指按揉神门穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
3、血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。长期坚持的话，可以补血养肝，养生保健的效果是非常不错的。
4、按摩哪里保健效果好？养肾穴位第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处，在第二腰椎棘突下凹陷中。
胃痉挛按摩哪几个穴位
按揉中脘穴 中脘穴是位于人体的上腹部，前正中线上，即胸骨下端和肚脐连接线中点，可治胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆等消化系统疾病，对于缓解胃痉挛有帮助。
按摩梁丘穴位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼。从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。适应症：胃痉挛、腹痛、腹泻等，可按摩此穴位缓解。
： (1)问苯三酚联合兰索拉唑治疗胃痉挛疗效较好，安全性高。(2)25%葡萄糖2支，山莨菪碱(654-2)注射液2支，利多卡因1支，三者混和后口服。
胃痉挛按摩什么穴位 按揉内关穴和足三里穴等穴位确实对缓解胃痛不适有一定的作用。据古书记载，内关穴主要用于治疗消化、心脏、神志系统疾病。而足三里穴是胃经的核心穴位，专门治疗与消化系统有关的各种疾病。
用手分别轻轻按摩腹部的上中下脘穴各五分钟，对防治各种肠胃不适都有一定的作用。按摩梁丘穴位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼。从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。
按摩取穴：位于足内侧玉案，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。按摩手法：用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩。
