关于阴道壁穴位的信息

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会阴穴归属任脉，有缓解治疗性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等，会阴穴的位置：位于人体会阴部，详见本文图解会阴穴的准确位置图及穴位疗法。

会阴穴属于任脉穴位图，会阴穴位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛，门连线的中点。

【会阴穴的位置】位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。【快速取穴】可以采用胸膝位或侧卧位，穴位在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。

会阴穴的准确位置会阴穴位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。可以采用胸膝位或侧卧位，穴位在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。

会阴穴的位置位于人体会阴部，可以采用胸膝位或侧卧位，男人的会阴穴在阴囊根部与肛门连线的中点，女人的会阴穴在大阴唇后联合与肛门连线的中点。

女性艾灸最为有益的穴位之一是会阴穴，会阴穴位于大阴唇后联合与肛门连线的中间点，会阴穴属于奇经八脉，任脉，督脉，冲脉三条重要经络之起点，是阴气汇集之地，故称为会阴，同时会阴穴也是补充阳气最好的穴位。

1、阴陵泉的准确位置阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。取侧坐位，将一腿翘起放在另一条腿上，另一侧手轻握膝下处，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴，按压时有酸胀感。

2、阴陵泉，是足太阴脾经的一个穴位，其具体位置在小腿的内侧，胫骨内侧髁下方的凹陷处。取穴时正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。

3、阴陵泉穴的位置是在胫骨内侧髁内下的凹陷中，在胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方，与阳陵泉相对，左右腿各有一个。

龙骨穴龙骨龙骨，经外奇穴名。出自《针灸孔穴及其疗法便览》。位于阴阜耻骨联合上缘凹陷中向下1寸处是穴，即在任脉曲骨穴下1寸阴毛中，计1穴。

“阴门穴”应该是指阴阜穴位。阴阜穴在耻骨联合前下缘，下腹部前正中线旁开2寸处，是足厥阴肝经的穴位之一。

从广义上来说它主要包括封闭骨盆下口的所有软组织，呈菱形，还包括前面的尿生殖三角和后面的肛门三角，也就是从阴阜、阴唇到肛门的这一片区域。

任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

内生殖器穴是耳穴名。也称子宫、精宫、天癸。位于三角窝前l/3的下部。有调理冲任，温经止痛，补肾养肝，扶阳益精，健脾益血之功能。

1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。

2、锻炼方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。自然健身法3：“中断排尿”法练习功效：提高阴道周围肌肉的张力。

3、♀锻炼加强弹性恢复产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。屏住小便、提肛运动、收缩运动都是有效的锻炼方式。

1、神阙穴，就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴。

2、艾灸关元穴，用艾绒沐浴泡脚包泡脚，坚持每天使用，坚持3个月后再改为每周2-3次即可。每次艾灸20-30分钟都可以，晚上灸很合适；注意灸完喝杯温开水排毒。注意不要食用凉饮。

3、霉菌性阴道炎艾灸关元，中极，子宫归来，还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。

4、霉菌性阴道炎属于一种真菌的感染，在治疗时可以口服或者外用抗真菌的药物，女性大多数采用局部药物治疗，效果好且对身体伤害少。

5、痛经就按地机穴-- 小腿部的地机穴也是缓解痛经的有效穴位。它是足太阴脾经的郄穴，位于阴陵泉穴下3寸，有健脾渗湿、调经止带的功效，适用于月经不调、痛经、阴道炎等症。

6、妇科施灸一般没什么大的要求，主要是将腹部的穴位能艾灸得到就行，个人建议使用腹部灸盒加楚医极品艾绒或者是艾柱；好的艾条会有事半功倍的效果。另外，艾灸后记得喝杯温开水排毒。