本篇目录：
- 1、中医治疗的常用穴位有哪些?
- 2、缺血性骨坏死疼痛严重,应急处理方法看这里
- 3、人的臀部有什么重要穴位?
- 4、环跳穴:腰腿疼痛轻松解决
- 5、居髎穴:通筋活络,健腰腿,就按居髎穴
- 6、居髎穴,舒筋活络,益肾强健
中医治疗的常用穴位有哪些?
建议先把五腧穴、原穴、络穴、郄穴，这些穴位记住。这些非常常用。因为他们大都在肘膝关节以下，扎针也非常安全。只有足阳明胃经的郄穴梁邱在膝盖之上。五腧穴是按五行属性进行排列，有利于子母虚实的治症。
健肾固精按丹田穴-- 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
八脉交会八穴，临床上常采用上下相应的配穴法，如公孙配内关治疗胃、心、胸部病症和疟疾，后溪配申脉治内眼角、耳、项、肩胛部位病及发热恶寒等表证。八脏交会穴在临床上应用甚为广泛，它是特定穴中的重要组成部分。
合谷穴在中医上有一句话叫做“面口合谷收”，所以，头面部疾病大部分合谷穴都可治疗，比如头痛、牙痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、流鼻血、耳聋、口眼歪斜等。
内关穴 内关穴是常见的急救穴位，位于手腕部，按压内关穴能够有效地治疗患者恶心和腹痛症状，可以用右手轻轻按压左手腕处穴位持续五到十分钟就能够缓解患者的症状。另外在出现晕车现象时，也可通过按揉内关节缓解。
缺血性骨坏死疼痛严重,应急处理方法看这里
对于晚期股骨头坏死患者，应当需要进行人工髋关节置换手术治疗。对于老年身体条件比较差的患者，也可以进行人工股骨头置换手术治疗。
药物治疗 股骨头缺血性坏死可以使用药物治疗的方法进行改善，这种方法适合病症早期的患者使用，可以根据医生的指导使用抗凝药物、扩血管的药物、降脂的药物进行治疗，这几种药物联合应用可以达到非常显著的效果。
中药和理疗均能缓解症状。应定期拍摄X线片检查，至病变完全愈合后才能负重。手术治疗 （1）髓芯减压术：股骨头缺血坏死的早期，股骨头的外形完整且无半月征时可做股骨头钻孔减压，术侧避免持重至少半年。
股骨头缺血性坏死是临床上疑难病症，治疗起来比较困难。0-2期主要保守治疗，通过药物理疗，或者微创治疗。
股骨头缺血性坏死的治疗主要包括保守和手术治疗，在治疗方式的选择上因人而异。保守疗法：包括保护性负重、药物治疗、物理治疗及康复锻炼等。适用于非负重面坏死且病灶范围小，头外形基本正常且广泛硬化的患者。
缺血性股骨头坏死的治疗，目前基本上分以下三种疗法：保守治疗，在股骨头坏死的早期也就是Ⅰ期和部分Ⅱ期的病人，主要采用的就是制动、休息、活血化瘀中药的使用和促进骨修复作用的药物使用，可以完全达到治愈的目的。
人的臀部有什么重要穴位?
1、居髎穴在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。 主治：腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。
2、臀中穴。臀中穴位于臀部，以股骨大转子和坐骨结节连线为底边，向上作一个等边三角形，最上边顶点即为臀中穴的位置。臀中穴对于坐骨神经痛、急性腰扭伤、下肢偏瘫。
3、居髎穴 Jū liáo（GB29）〖取穴方法〗居髎穴位于人体的髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。〖解剖〗有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。
4、一般在骨缝上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我们腰骶的骶骨分排着，左边有四个，右边有四个叫作骶神经孔。
5、以下介绍您能够改善臀部下垂的关键穴位！ 长期久坐的生活型态，容易挤压臀部肌肉，使得肌肉松弛、下垂。这时就可以按按臀部下缘的承扶穴，轻松改善。 承扶穴 *** 功效 功效： *** 承扶穴可紧臀，恢复弹性与活力。
环跳穴:腰腿疼痛轻松解决
艾灸环跳的好处 治疗腰腿痛 环跳穴因具有舒筋活络，通利关节，散寒止痛的功效，属治疗腰腿痛要穴，艾灸该穴位，对于腰胯疼痛，下肢痿痹，挫闪腰痛，膝踝肿痛可以起到缓解的好处。
自我按摩时适合用中指用力点揉。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧环跳穴交替点揉。
环跳穴是连接上下肢体的重要穴位，腰腿痛痛、麻痹、瘫痪，大多能在这个穴位找到对治的坊法。按环跳穴方法 刺法：直刺0～5寸。针刺时，局部会有酸胀感，可传至下肢。灸法：直接灸3～7壮，温合灸5～15分钟。
居髎穴:通筋活络,健腰腿,就按居髎穴
1、居髎准确位置图 科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。快速取穴法：侧卧位，在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下，按压有酸胀感的位置。
2、居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。
3、居髎穴刺灸操作手法 解剖：皮肤-皮下组织-阔筋膜-臀中肌-臀小肌。浅层布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。深层有臀上动，静脉的分支或属支和臀上神经。取穴法：俯卧位，髂前上棘与大转子连线中点。
4、【取穴位置】在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。【解剖位置】有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。【功能主治】腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。
5、〔操作方法〕取坐位，用大拇指指峰用力深推居髎穴，指力逐步加重，渐渐深透，持续23分钟。〔功效主治〕具有舒筋活络，益肾强健的作用。多用于治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
居髎穴,舒筋活络,益肾强健
居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。
居髎的作用 居髎穴属足少阳胆经，有散风祛湿，舒筋利节，强腰益肾的作用，多用于治疗腰腿痹痛，下腹痛，瘫痪，足痿，疝气等症；每天坚持按摩还可以疏通腰臀部胆经之气血，消除腰臀部侧面肥胖，美化臀部。
〔操作方法〕取坐位，用大拇指指峰用力深推居髎穴，指力逐步加重，渐渐深透，持续23分钟。〔功效主治〕具有舒筋活络，益肾强健的作用。多用于治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
定位：在下腹部，横平脐下3寸，髂前上棘内侧。从肚脐向下4横指处作水平线，与髂前上棘相交处即是。 居髎 主治：舒筋活络，益肾强腰。主治腰腿痹痛、月经不调、白带过多。
取穴法：俯卧位，髂前上棘与大转子连线中点。进针方向：直刺，与外侧面成90°。深度：针0.8-5寸，留20分钟，艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。感觉及放射方向：酸觉向深部。功能主治：舒筋活络，强健腰腿。
