左侧大腿外侧是什么经络 左边大腿外侧穴位

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心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

人体的穴位有：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴等。头维穴头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。

我在这里大致列出人体各部位的穴道名称，以便让你有所了解。头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

头顶心名为元宫穴。前胸名华盖穴。后背心名为肺底穴。右乳房上1寸3分处，名上气穴。左乳房下一分，名中气穴。左乳下1寸4分，名下气穴。右乳房上1寸3分，名上血海。

人体脚部的穴位包括有涌泉穴，大都穴和太冲穴等。涌泉穴的反射脏器是肾脏，经常的按摩涌泉穴对因为气血不足引起的神经衰弱具有明显的功效。涌泉穴位于人体脚掌的正中心，是脚部的大穴之一。

1、血海穴：补血养肝瘦腿足三里：强身健骨承扶穴：腰骶臀股部疼痛悬钟穴：舒筋活络清热生气委中穴：散淤活血清热解毒风市穴祛风湿调气血取穴：在大腿外侧部中线上，身体直立，手下垂贴于体侧，中指尖所到处。

2、大腿两侧为胆经，从头部两侧延伸至脚趾。敲打胆经有助于调理肠胃和睡眠质量。胃好的话，体重可以控制，所以也有减肥的效果。经常敲就好了。记得敲到发烧为止。大腿两侧拍打的效果和益处敲打大腿外侧的好处因为可以加速血液循环。

3、大腿外侧内侧分别是胆经和肝经，还有淋巴，多敲敲，可以消除水肿，促进血液循环，大腿外侧还有几个穴位，要是按到的话还有相应的保健作用。

4、在我们的日常生活中坐着的时候经常拍打哪些穴位，可以助你摆脱顽固大象腿呢我们一起来聊聊看吧。气海穴。他的另一种说法是丹田。位于我们身体的腹部，连接肚脐和耻骨的上方，以及肚脐的下面大概一寸半的位置。

1、腿上的穴位有血海穴，梁丘穴，殷门穴，承扶穴，风市穴。血海穴血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。

2、条3阳3阴足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。人体腿部常用穴位：膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴、承山穴。

3、风市穴风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。

4、〖取穴方法〗该穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。〖解剖〗在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。

5、阳陵泉穴指足少阳之脉所入为合的合上穴，位于小腿的外侧，腓骨小骨头向前下方的凹陷处，是针灸疗法的一个主要穴位。

承扶准确位置标准定位：大腿后面，臀横纹中点处。快速取穴法：俯卧位，穴在臀横纹下，大腿与臀部交界处，即臀沟中点处，按压有酸胀感。俯卧位，在大腿后面，臀下横纹的中点，按压有酸胀感。

正筋穴在脚脖子上，全息对应颈部，治疗颈部病，效果极好。正筋穴针入阿基利斯键，以筋治筋效果极好。正筋穴的作用实属肾之功能，所以能补肾，治头病。以筋治筋也可以治抽筋的病，还可以治胃疼挛痛、脚抽筋。

腿上的穴位有血海穴，梁丘穴，殷门穴，承扶穴，风市穴。血海穴血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。

治皮肤病，上有指驷马(在食指)木穴(在食指)，下有驷马穴，皆在阳明经上，盖取其多气多血调气血也。根据体应原理，以皮治皮，常以肉代之。此处肌肉较厚，治皮肤甚效，其理同曲池及肩中。

足三里穴位于外膝眼向下三寸处（约四横指），胫骨的边缘位置，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，常按摩有增强人体免疫力、延缓衰老、延年益寿的功效，是一个强壮身心的大穴。

百里穴位于腿的后侧，从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。主治疾病：此穴的主治疾病为：指压此穴可以治疗风湿疼痛，对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。详情见于相关网页：治疗懒散、治疗风湿疼痛。

1、自然垂手正立，中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴：一是环跳穴，位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处，此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。

2、胆经在两腿的外侧，沿着裤分线上。这里一共有四个穴位，环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴。空心拳轻轻敲打自上而下都可以敲到这几个穴位。

3、足三阳经，足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。