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奶水不足的按摩方法
用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚，对乳头进行按摩，围绕着乳头进行按摩，可以顺时针，也可以逆时针，可以让乳房得到很好的刺激，使得乳头变得柔软，同时也可以促进乳汁的分泌。
方法还是手法？我就说一下通乳催乳按摩方法吧。♀热敷通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。按摩在热敷后进行按摩。
乳腺管通畅按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
不知不觉宝宝已经满月，一家人感觉到幸福，看着宝宝的健康成长，但是需要从妈妈的乳汁中获得全面的营养，但是这个时候妈妈奶水却不足，这是让人着急的事情，那么满月后如何追奶按摩乳头追奶需要按摩乳头和乳房底部。
催乳按摩哪些穴位,让宝宝尝到乳汁滋味?
催乳按摩穴位 膻中 是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。
产妇母乳不足易引起婴儿一系列异常表现。一般采取食疗、按摩、针灸的方法来调理。食疗调理可以适量食用猪蹄、鲤鱼、南瓜子、黑芝麻、花生、赤小豆、莴苣、豆腐、泥鳅、章鱼等具有催乳功效的食物。
穴位按摩 第一点：膻中穴 位置在胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
平时多多进行按摩檀中穴也有保健作用。按揉乳中穴也可以促进乳汁分泌。位置：位于乳头的中心。做法：用拇指按压腹部中间的乳中穴，一边揉一边按，当局部有明显的酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，持续20次。
你好！下奶穴胸部的穴位主要按摩为主 如果是找对了穴位，循著穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据，就马上找到正确的穴位 大拇指之宽度为2厘米左右。
按揉神封穴 位置：在胸部，当第四肋间隙，前正中线旁开2寸。 做法：用食指和中指按揉神封穴20次，以局部酸胀为佳。 功效：该穴能降浊升清，对于有母乳分泌不足、胸肋胀痛，乳痈的人都可以按摩改善。
产后怎么按摩乳房下奶?产后乳房按摩手法?
一手固定乳房，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1－2分钟。一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。
指压式按摩：两手掌心按住乳头及乳晕，五指放于乳房两侧，轻轻向下按压15分钟左右。
乳房催乳按摩法：首先可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。
乳腺管通畅按摩法 用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
摩法 (1)掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。
