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拔罐的养生穴位和好处
祛痰解痉,软坚散结 由痰湿所致的体表包块及风证,通过拔罐、火罐治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。
拔罐可以畅通经络 拔罐可以通过特定的穴位与罐法相互配合,通过表面穴位,到达筋骨经络,起到疏通经络,平衡阴阳的作用。
平衡阴阳。在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。疏通经络。
肩背痛拔罐常用腧穴(二)
1、肩外俞穴位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。功效:肩中俞穴拔罐具有缓解肩背疼痛、治疗颈项强急等肩背、颈项痹症。肩_穴位置:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
2、大杼穴 位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开5寸。 功效:止咳 、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。7 其他穴位 肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。
3、足三里穴是足阳明胃经的主要穴位,可以通过拔罐来刺激这处穴位,调理脾胃,健脾祛湿,还有补中益气、改善体质的作用,不过这个地方肌肉不丰厚,还靠近关节,不太方便拔罐。
4、拔火罐作用:清热解毒散寒,强壮骨筋,主冶咳嗽,发热,头痛,肩背痛。风门穴益气固表 归经:足太阳光膀胱经。精准定位:在背部,当第2胸椎棘突下,后正中心线旁开5寸处。
背部拔罐位置示意图解说,魂门在哪?
定位:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。取穴:自然垂臂,肩胛下角平第7胸椎,向上数3个椎体即第4胸椎,由此做水平线与冈下窝中央交点处即是。拔罐功效:通经活络,理气消肿。主治肩胛疼痛,乳痈等症。
精准定位:在背部,当第1胸椎棘突下,后正中心线旁开5寸处;选穴:大椎穴下第1个锥体就是第1腰椎,沿锁骨里侧端与后正中心线的圆心做垂直线与第1腰椎水准的相交点处就是。
定位:在背部,当第7胸椎棘突下,后正中线旁开5寸处。取法:自然垂臂时,肩胛骨下角横平第7胸椎,沿肩胛骨内侧端与后正中线的中点做垂线与第7胸椎水平的交点处。拔罐功效:理气降逆,活血通脉。
背部拔罐的好处:脊椎是背部的主体,是中枢神经的主要通道,并在其两旁散射出许多成对的神经,散布到四肢、体壁和内脏,传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。
中医拔罐常用的九大穴位
1、大椎穴 这个穴位位于是位于第7颈椎棘突下凹陷中,具有疏通经络,行气活血,调节阴阳等功效。02 风门穴 此穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,如头痛,感冒,咳嗽,发热等病症。
2、经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾,和胃理气,行气利水,散结通滞,活血调经的作用背俞穴。
3、涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的.湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。
4、涌泉穴 涌泉穴位于脚心,是足少阴肾经的井穴,肾脏为主水之脏器,生的生理功能异常则容易引起身体水液代谢出现障碍,故而在涌泉穴拔火罐可以使气血通畅,肾气旺盛,能疏通肾经,祛除体内的湿毒浊气。