下雨天腿痛挂什么科

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1、（1）环跳穴的准确位置环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外侧1/3与1/3交点处。

2、腿疼阳陵透阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。腿部疼痛，要打开这个开关，使它的气血流通。比如老年人的风湿老寒腿、肌肉拉伤、静脉曲张等等，都可以通过阳陵泉穴来治疗。

3、小腿肚上的「 ”承山穴”，就是一个有效的「 ”解乏穴”。承山穴这个穴位属于足太阳膀胱经，位于人体小腿后侧正中间，腓肠肌肌腹下。

4、足三里。这是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出长途旅游，经常灸这个穴位，所以，各位即便膝盖不痛的，用艾条灸灸这个穴位也好，可以起到非常好的预防保健作用。

5、中医所谓“两腿阳陵搜”，即指腿部病变可选穴阳陵泉。如果痛在一侧，且疼痛沿着某一条经脉走行分布，则可选本经循行的夹脊穴及本经远端取穴；如果痛在一处，除可局部取穴外，尚可循经远端取穴，并快速捻转以增加针感。

6、大杼穴、曲池穴、尺泽穴、梁丘穴、阳陵泉、委中穴、手三里、足三里、内关等，以上诸穴要辩证用之，不可拘于一端，否则非患者之福，实其为祸。

1、临床上常用于治疗腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰痛，膝踝肿痛不能转侧等症。再者，环跳穴位靠近髋关节，按摩此穴可以改善臀部血液循环，减少下身指腹堆积，消除水肿，燃烧臀部脂肪，防止臀部下垂。

2、环跳的作用及功效如下：作用健脾益气、祛风化湿，强健腰膝、环跳穴有疏经通络、强腰益肾、驱风散寒的作用。功效环跳穴主治腰腿、下肢等疾患。如腰胯疼痛、下肢不遂、膝胫酸痛、冷风湿痹、风疹、水肿等。

3、您指的环跳疼痛，考虑是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经所导致的。建议您可以口服舒筋健腰丸，局部可以贴活血化瘀的膏药，也可以做下理疗，配合做针灸来缓解症状。饮食上要注意进食清淡无刺激性的饮食，不要吃辣的。

1、按摩腿部足三里穴、三阴交穴忘掉烦恼、天天好梦足三里取穴位置：此穴位于外膝眼下3寸、两筋中间。按揉方法：用左右手指分别按揉左右腿足三里穴3~5分钟即可。三阴交取穴位置：此穴位于内踝上3寸、胫骨后缘处。

2、捏跟腱推小腿点穴抖腿牵拉捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。

3、昆仑穴是缓解腿部腿疼痛的另一个穴位，在踝关节外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷位置。这个穴位是非常重要的，按摩它不但可以消腿的疼痛，还可以减轻头痛和腰痛。