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膀胱经位置图
足太阳膀胱经的准确位置图 足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。
膀胱经的准确位置图 足太阳膀胱经从内眼角睛明穴开始，上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。
足太阳膀胱经经络示意图 起于目内眦（睛明穴），上额交会于巅顶（百会，属督脉）。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。
（1）睛明穴（膀胱经第一个穴道）位置：在眼睛的内侧。（下针要把眼珠子拨开来，下在骨和眼球中间。）治症：眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障，所有眼睛的病都可用，可针。不能灸。
足太阳膀胱经共67个腧穴(图8-55)，主要可以治疗小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛以及项、背、腰、臀、下肢后侧等部位的疼痛。
膀胱俞的准确位置图 精确定位：在骶部，当骶正中嵴旁5寸，平第2骶后孔。简易取穴：两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推3个腰椎骨，旁开2横指处即是。
膀胱经的中医养生功效
其实，我大们大家适当的按揉膀胱经，也是可以帮助我们大家预防和治疗许多的妇科的疾病的，因为膀胱经上的妇科穴位是非常多的，比如至阴穴这个穴位就是可以缓解很多的妇科疾病的。
根据中医二十四小时经络养生法，刺激膀胱经的最佳时间在下午3-5点，此时正是膀胱经当令，这时膀胱经气血最旺，通过对经络穴位的刺激按摩，可以起到收到良好的功效。
平时加强经络疏通的工作，有助于身体的健康。膀胱经最大的功效是排毒功能，膀胱经是人体最大的一个排毒通道，用户在外面的健身中心经常看到后背拔满了罐，就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。
按摩膀胱经的好处 膀胱经是人体水液储藏的部位，通过按摩刺激，可以增加全身血液循环和新陈代谢，能将体内的毒素和废物通过尿液及汗液的方式排出体外，从而保护身体健康。
缓解腰痛,打通膀胱经很重要,多按一按这些地方,通经络祛疼痛
经常按压委中穴能够很好的疏通膀胱经，保证气血充足，既减少阳气耗损，也能在一定程度上缓解腰部疼痛。
「委中」 位于两腿的膝盖后侧、膝窝的正中央处，中医流传的〈十总穴歌〉提到「腰背委中求」，可知委中穴是治疗腰背不适的重要大穴，从腰背疼痛到脚痛脚麻、膝关节炎都能发挥效用。
膀胱经在人体后背有众多的 俞穴 ，基本都集中在后背中线附近5寸以及3寸的地方，一般可以按压最痛的穴位即可，在久咳、胃痛、肝胆不适、腰酸背痛上均有治疗缓解作用。
由于膀胱经是负责排毒的，因此想要减肥的人 可以通过按揉膀胱经上的委中穴 、 委阳穴以达到目的 ，而且如果平时腰疼，也可以按摩委中穴，缓解疼痛效果非常明显。
膀胱经上的穴位有什么作用 膀胱经附近俞穴 （腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。八髎穴 缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之7.足太阳膀胱经
1、足太阳膀胱经人体一条最大的经络。手太阳小肠经的走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经取于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
2、位置：委中外侧平行的穴道，在肌肉和筋的中间。是足太阳膀胱经的络穴。 足太阳膀胱经的别络。所谓别络是指还有分支在这里，不是大络。用到的机会也不多。
3、判断小肠火衰：看病人的脚是否冷，冷即是小肠火不足。（小便失禁与此同理。）膀胱经穴位 督脉外开一寸半是膀胱经。睛明穴与攒竹穴 （1）睛明穴（膀胱经第一个穴道）位置：在眼睛的内侧。
4、向下通过腓肠肌部，出于外踝后方的昆仑，沿足外侧缘到足小趾外侧端的至阴，经气于至阴穴与足少阴肾经相接。足太阳膀胱经共六十九穴，原穴为京骨穴，络穴为足少阴肾经之大钟穴。
5、足太阳膀胱经共67个腧穴(图8-55)，主要可以治疗小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛以及项、背、腰、臀、下肢后侧等部位的疼痛。
针灸推拿之经络指导:膀胱经歌诀
手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。
手厥阴心包经经穴歌 ： 九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。
手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经；手厥阴心包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经；手三阳三阴，足三阳三阴。太阴对阳明，少阴对太阳，厥阴对少阳。阴配脏，阳配腑。三个大循环。
人生关键任督通，三焦通，百脉通 经络通，全身通！十二经络穴位口诀：手太阴肺经 手太阴肺十一穴中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴 流注线：此一经起于中府，终于少商。
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
十二经脉歌诀顺口溜如下：疲劳透支找脾经，精力不足找肾经。容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。求生必须通胃经，心烦心痛找心经。吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦。
