本篇目录:
- 1、人体最主要的脉络是那两个
- 2、人体经络穴位养生
- 3、穴位治疗
人体最主要的脉络是那两个
1、人体脉络是实际存在的,比如说静脉、动脉。输液体就能证明存在。
2、足太阳膀胱经:本经腧穴主治头、项、目、背、腰、下肢部病证以及神志病,背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴,主治与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。
3、指十二经及其脉络。《灵枢·本输》:“凡刺之道,必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。 12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名。
4、阳络是指分布于体表肌肤的络脉,它的主要作用是温煦、营养、护卫皮肤,经脉通过阳络将经气布散到人体的体表,在体表形成一个护卫屏障,保护人体不受外来致病因素的侵害。
5、井荥俞经合,是十二经脉从四肢末端至肘膝关节的五个特定穴,统称为五输穴。
人体经络穴位养生
足三里 足三里是最常用的 养生 穴位,按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过按摩足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用,不仅能够疏通经络,还能提高身体免疫力、清除体内湿气。
穴位一点通:内关穴位非常好找,在腕横纹上面两横指,我们稍微用点劲,有两个大筋,在两个大筋之间就是内关穴,轻轻按压有一种很酸胀的感觉。
人体养生重要穴位 命门穴:位于腰背后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。生命的门户,督脉上的重要穴位,命门蕴藏先天之气,集中体现肾的功能,故对五脏六腑的功能发挥着决定性的作用。
拍打经络穴位养生法 拍打头部 拍打方法:双脚分立,与肩宽。用两手掌心轻拍头部,从头顶中央开始,一手向前拍至前额,另一手向后拍至大椎穴(颈后平肩第一大椎骨)。
穴位治疗
通过按压相关穴位,可以起到镇静止痛、通经活络等治疗效果。
阳维脉系诸阳而主表,其主治范围与三焦经、心包经、手少阳络脉、阳维脉的循行和病候及与这些经脉相联系的其他经络、脏腑、组织、器官有关,可以治疗如四肢体表病、神志病、五官病、脾胃肠病等。
也可揉搓外关穴治疗。 5胃酸 症状:吃饭不规律,导致胃不舒服,很饿却不想吃,胃酸较多。 方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳,这部位许多穴位可调节胃的功能。