嗓子疼把什么穴位_嗓子痛按什么学位

本篇目录：

嗓子疼按摩哪能缓解？天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。

按揉照海穴治嗓子疼照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处，按揉照海穴可以缓解因说话多、咽炎等嗓子疼等不适症状。

肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。

按压手指穴位小红书学到的，大拇指少商穴，食指商阳穴！用指甲狠狠地压，咽口水会明显感觉不那么疼了。胆子大的友友们可以放血，我是不敢了。

取穴：大椎、肺腧、肾俞、曲池、足三里。治疗方法：用单纯拔罐法，留罐15-20分钟。咽喉红肿充血，配尺泽、少商、商阳，用三棱针点刺放血1-3滴。疗程：每日或隔日1次，10次为一个疗程。

风热犯肺型咳嗽拔罐取穴：大椎，肺俞，尺泽，列缺，少商。

拔罐疏经调理法，肺经走罐并留罐（肺经在上肢内侧前缘，起于中府，止于拇指少商），嗓子走罐或刮痧都可以。

颈部刮痧：颈部刮痧可以起到清喉利咽的作用，并且能有效缓解咽喉疼痛的情况，刮痧时尽量采取仰卧位的姿势，经常刮痧还可以通经活络，越能促进有害物质的排出，能有效缓解咽喉部不适的感觉。

功效：按摩该穴位能清肺利咽，遏制咽喉疼痛，缓解咳嗽气喘之症。4 太冲穴取穴方法：该穴处足背侧，第2跖骨结合部的后方凹陷处。

天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用食指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。按摩主治：治疗咽喉炎，支气管哮喘，支气管炎，甲状腺肿大，食道炎，咽部异物感。

针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。

按摩天突穴当嗓子疼的时候，可以对天突穴作环状运动，每天三次，每次10~30分钟，可以有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑，咳嗽等症状。

点按天鼎穴位置：在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。

功效：按摩该穴位能清肺利咽，遏制咽喉疼痛，缓解咳嗽气喘之症。4 太冲穴取穴方法：该穴处足背侧，第2跖骨结合部的后方凹陷处。

按摩缓解按三个地方，按一下，停一会，再按：正面，中心与锁骨交点的凹处；背面，中心与肩交点偏上一点点；拇指与食指中间的凹处，又称虎口。第二种方法非常有效，按一会儿，喉咙的东西会好像慢慢化掉了。

陈木杨主任医师来自东莞市企石医院曾建议；配合按摩照海穴位；此穴位位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压时，不可用蛮力、猛力。

喉咙痛辅助按摩疗法每天早起后，在左手掌心涂3-4滴风油精，顺时针方向按摩咽喉部位20-30次。将一汤勺干洋甘菊花加入1-2杯的沸水中，将溶液直接敷在患部，用手轻轻按摩帮助吸收，必要时可以重复。

天突穴可以促进咽喉部位的气血循行，缓解咽喉不适的症状；咽喉与肺功能有直接的关系，列缺穴为手太阴肺经的络穴，可以缓解咽喉不适的症状。【配穴】天突穴：位于颈部，胸骨上窝中央。

在通常情况下，嗓子疼可以通过使用药物、雾化等方式进行治疗，患者还可以通过多喝水、吃滋润嗓子的食物等比较简单的改善方法来缓解症状。

咽喉部疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛。常用的缓解嗓子疼的方法有以下几种。是盐水漱口。

蒸汽吸入法非常的简单，在洗脸盆当中放入比较烫的水，头在脸盆上方，用毛巾将头部盖住，能达到包围蒸汽的效果，深吸一口气，将蒸汽吸入口鼻当中。

第多喝温开水嗓子疼之后可以每天多喝一些温开水，有助于加快新陈代谢，起到保护嗓子的作用。如果在炎热的夏季出现嗓子疼，注意不要喝冰水，因为冰水会增加对嗓子的刺激，让嗓子痛加重。