本篇目录：
腹胀嗳气胃口差怎么办,按足三里穴有效吗?
1、按摩四缝穴 四缝穴：按摩四缝穴可治疗胃脘痛、腹痛、腹胀、消化不良、呃逆等症，能有效的消除肚子胀气，还能恢复肠胃功能。四缝穴位置：第5掌面第2节横纹中央点。
2、按足三里穴的好处经常按摩足三里这个穴位可以增强我们身体里面胃脏分泌更多的胃液，促进我们的消化、增强我们的食欲，对于缓解腹部不适有着非常好的帮助。
3、快速缓解胃胀胃痛症状，可以按摩内关穴、中脘穴、足三里穴。内关穴 仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。
打嗝就很尴尬、很头疼,按摩哪些穴位快速止住打嗝?
内关穴 打嗝时，可用手指捏内关穴。内关穴位于手腕内侧6至7厘米处，即第一横线下约2指。最好用大拇指按内关穴5到10分钟。翳风穴 翳风穴位于耳后耳垂水平。
在我们手腕内侧六七厘米，也就是我们第一横纹下面大概两横指的地方有一个穴位是内关穴，打嗝的时候我们按住这个穴位也可以止住打嗝，效果也是立即能看到的。
按少商穴 少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。这个方法真的很有效果，我打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
想要止住打嗝时，可以用手指摁住内关穴。内关穴的位置在手腕内侧六至七厘米的地方，即在第一个横纹下大约两个横指。最好用拇指按压内关穴五到十分钟就好。
位置：攒竹穴很好找，位于眉毛内侧边缘的凹陷处。按揉方法：打嗝时，最好采用正坐或仰卧的姿势，然后用指腹点按双侧攒竹穴5~10秒，放松片刻继续按压，这样几次后打嗝便会减轻。
出现打嗝的现象，想通过按摩穴位缓解的话，首先就得一只手心向脸伸出来，其次另一只手指和无名指并拢，然后找到按摩的位置。有的人还喜欢按摩足部，按摩足部要选择足三里。
哪个穴位可以快速放屁
让人放屁的特效穴位 神阙穴 神阙穴其实就是肚脐眼。
天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。
合谷 定位 别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
第三个穴位是天枢穴。天枢穴也很好找，在肚脐左右两指宽处。让患者平躺在床上，用中间的三个手指按压此穴两分钟，有效的改善消化不良、恶心、呕吐、胃胀等情况。一旦出现消化不良就很容易出现胃胀或者无法放屁的情况。
