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肘关节疼不知道用艾灸哪里
温和炙手三里穴；快速取穴：手肘弯曲，从肘横纹处向前量取3横指，用手按就痛之处。艾灸方法：用艾灸丸温和灸，双臂两侧穴位交替灸，每次每个穴位各灸1015分钟，每曰1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。
艾灸曲池的作用 艾灸曲池穴有清热和营，除疹止痒，降逆活络，祛风解表的作用。
阿是穴位置：关节疼痛的部位即是阿是穴类风湿局部施灸以阿是穴(即疼痛点)或者红肿变形部位为主。方法：让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。
你好！胳膊肘疼痛可以用艾条直接灸疼痛部位，加上足三里、关元这两个穴位。艾灸的时候，胳膊肘疼痛的部位不要有伤口破风，有的话就先不要灸了。
中医健康养生之人体手部穴位曲陵穴
曲陵穴 是肺的水穴，能肺肾都治，又是合穴，理气作用极好。治胸肺疾病效果极佳，治咳喘疗效甚好。 曲陵穴能 治筋挛拘急的病，治疗运动系统病效果也极好。
曲泽穴位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。伸肘仰掌，肘部稍弯曲，在肘弯里可摸到一条大筋，即肱二头肌腱，在其内侧(尺侧)，肘横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感。
首先就是曲尺穴，曲尺穴在手上，手上虎口的上部，我们可以采取缓慢按压的方法，按摩时候首先停留六秒，然后对准减肥穴位，慢慢的向下按压，然后在学位上停留几秒，最后缓缓松开。按压穴位的手指经常按压可以有效放松身体。
人体有很多穴位，所有的穴位中日常保健作用最大的只有10个要穴。风池穴，曲池穴，内关穴，合谷穴，后溪穴，环跳穴，足三里穴，殷门穴，阳陵泉穴，昆仑穴。
内关穴为心包经。协作穴位，自古以来就是中医治疗心脏病的核心穴位。几乎所有与心脏异常相关的症状都可以使用。位置：内关穴位于前臂掌面下部，曲泽穴与大凌穴连线上，大凌穴(腕横静脉)上方2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
疏通大肠经,找准3个穴位是关键:几个敲打方法,你学会了吗?
1、手五里 ：曲池上3寸处，也就是肘关节横纹处的曲池穴上四个横指处的骨头内侧缘。
2、大肠经之手三里穴：这个穴位在肘关节下三指位置，肠道不好的人按压此穴位会有明显的疼痛感，建议可以通过敲揉的方法来疏通此穴位。
3、当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人的皮肤气色会更加好。大肠经上有两个非常适合秋冬使用的穴位，分别是合谷、曲池。
4、鱼际穴 在大拇指根部有一个隆起的肌肉，此处便是鱼际穴所在的位置，经常按揉此穴能起到清肠排毒的作用。
