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背部的手法有哪些?人体背部一共有多少个穴位?
1、推背按摩手法有按法、摩法、推法、拿法、揉法。按法 ：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。
2、其中腰背部共2条经和5条脉，督脉位于后正中线，膀胱经第一侧线旁开后正中线5寸，为全身背俞穴所在，膀胱经第二侧线-旁开后正中线3寸，沿肩胛骨内侧线下行。
3、人体背部穴位主治：络却穴、玉枕穴 身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。
4、肩贞穴位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。如果找不到确切的穴位，还可以通过背蹭门框法来刺激背部的各个穴位。
5、手法要柔和；点按腰背部穴位，最后用掌根揉或用空心掌轻击腰背部疏通经气，舒筋活络。注意给中老年人按摩背部过程中，要先了解全身各系统的病变以及腰背疼痛原因，以便确定采取按摩的手法和穴位，用力的大小。
6、拍膝 直膝、弯腰，将脚蹬在一个高矮适中的台阶上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后再左手拍左膝外侧，右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行，防止或延缓老年性关节退行 性病 变。
心腧穴在什么位置?
1、【心俞穴】位于背部，第五胸椎棘突下，旁开5寸。【取穴方法】在背部，第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势。
2、心俞的准确位置 心俞穴属足太阳膀胱经，位于第5胸椎棘突下，旁开5寸。
3、心俞位于后背，左右各一，在第五节脊柱旁边开5寸，但是找起来不是很容易。快速定位心俞的方法是先找到大椎，也就是低头脖子后面凸起的最高点，从这个点往下数，数到第五个椎体就是第五胸椎。
心俞怎么找小窍门
1、按摩方法：用手指指腹，持续按压背部的心俞1分钟，间隔20-30秒再进行按压，每日20次左右即可。
2、寻找心俞穴的小窍门：查找穴位图、学习穴位的特征、寻求专业指导、小心自我实践。查找穴位图：在线上搜索「心俞穴图」，你可以找到详细的解剖图或穴位图，这些图可以显示心俞穴的位置和具体的指导。
3、还有吐血、失眠、健忘以及神经官能症的相关表现，都可以通过心俞穴进行辅助治疗。
4、但是我们日常生活中按揉心俞穴的方法也是非常的有讲究的，所以我们如果有需要按揉或者是针灸心俞穴，那么我们可以寻找专业的按摩师来帮助自己按摩。
