本篇目录：
改善频尿、排尿困难的穴位百科!洗澡时按一按舒缓泌尿症状
1、关元：以拇指以外的手指压揉腹部穴道。 其他还有指压次髎穴或进行曲骨穴和膀胱俞穴的穴道体操。另外，在洗澡时按压、轻抚会阴穴也能改善不适。
2、点按「利尿穴」 ：用两手大拇指按压位于腹中线、肚脐下5寸处的利尿穴，点按压力逐渐加大，持续5至15分钟，每日1至2次。
3、足三里穴位可以促进身体新陈代谢，增强肌体，可以提高分泌系统，增强身体免疫力，最重要的是固本培元，强加脾胃。
4、膀胱炎： 膀胱炎是常见的泌尿道感染症状，而女性由于膀胱和外 *** 距离只有几公分，膀胱特别容易被细菌感染，导致急性膀胱炎，造成急尿、频尿、下腹酸痛、排尿灼热等症状。
5、轻微的感染症状为尿道口有搔痒感；严重的感染症状为解尿时，就像刀割一样痛，或是尿灼热，甚至是血尿，必须积极治疗。平时别憋尿、如厕由前往后擦拭、吃蔓越莓干（或蔓越莓汁、蔓越莓锭）、多穿裙装、多喝水。
6、肾结石：大多没症状，但有可能出现血尿。输尿管结石：可能导致人体解尿困难或频尿，致使人体尿液受阻、还会引发剧烈疼痛（即肾绞痛）。
尿频尿急尿液多,按摩手上什么穴位可以缓解症状?
这期我们就来分享一个曲骨穴，经常按揉这个穴位，可以缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急、夜尿多的问题。
穴位按摩 取穴：百会穴位于两眉之间引至头部的中线与两耳尖连线的交点处；公孙穴位于足部大脚趾侧，位于第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际处。
神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
对于会针灸的同仁，针刺的话用半寸毫针，直刺三分左右，轻微捻转，直刺骨面点刺。或者用揿针埋针，留针一天。
猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
针灸治疗尿频的三个穴位见效快
1、采用针灸是可以治疗。主要的选择的穴位一般有神门、气海、关元、三阴交，也可以选择肾肾俞、气海腧、命门、次髎等穴位。
2、神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
3、肾关穴 【定位】：小腿内侧，胫骨前下缘凹陷（阴陵泉），下5寸。【针刺】：直刺5~0寸。【按摩】：手拇指指腹揉按3 5分钟，每天2次。
4、阴陵泉穴治尿频 取该穴时需正坐或仰卧，此穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对。阴陵泉穴健脾理气，清利湿热，通经活络，益肾调经。
5、气海位于脐下5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐 窝正中，又名脐中，属任脉。
6、病情分析： 您好！我愿意探讨和回复您“ 老人夜尿多，针灸治疗用哪几个穴位 ”的问题。夜尿多、遗尿、遗精等患者。补肾健脾收敛小便适用于脾肾气虚所致的多尿患者。补肾止遗固摄适用于肾气虚所致的多尿者。
