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揉揉这些穴位,止咳又平喘
天突穴天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。
俞府穴止咳平喘 俞府穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，肾经之气由此进入胸腔，平素体虚有哮喘者可适当刺激本穴， 有益气补虚，止咳平喘，和胃降逆之功效，主治咳嗽，气喘，痰多，呃逆，呕吐，胸满等病症。
列缺穴 按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。2 照海穴 照海穴主要是链接肾上的经穴。
厥阴俞穴止咳的穴位及指压法在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
当锁骨下缘，前正中线旁开2 寸。功能主治 止咳平喘、和胃降逆。主治咳嗽、气喘、痰多、骨蒸潮热、呃逆、呕吐、胸满、食欲不振等病症。按摩方法 用拇指指腹揉按俞府穴100-200次，以局部有酸胀感为度。
咳喘穴——快速止咳 咳喘穴快速取穴：张开手掌，小拇指、无名指，指根之间 有个穴位叫，咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效，对急性、慢性的咳嗽都会有效果。双手按揉完再艾灸，大人小孩都适宜。
孕妇按摩穴位好处多,有什么好处呢?
可以使肌肤更光滑很多孕妇在怀孕期间都会发现自己的皮肤变得很差劲，比如说出现一些痘痘、红肿，还会变得很粗糙，甚至会出现一些皱纹和黑斑，这是因为孕妇在怀孕的时候体内的激素失去了平衡，导致皮肤也会出现相应的反应。
孕妈妈进行穴位按摩有哪些好处？能够改善肤质，改善肤质的粗糙，让肤质变得白皙水嫩，并且还能够淡化一些色素和皱纹。适当的按摩穴位，能够预防和淡化肚子上的妊娠纹。
可以缓解压力很多妈妈怀孕的时候都会感觉到非常紧张，特别是怀孕到晚期阶段，很多妈妈快要生孩子的时候都会感觉到非常的焦躁。
孕妇适度按摩的好处主要表现在以下几个方面。
孕妈怀孕期间,有哪些穴位是不能按的?
心脏病、高血压严重的和孕妇在中医推拿而言都是禁忌的，按摩后会加速血液循环；若孕妇做按摩会增加流产的机率所以最好不要做按摩尤其是足部按摩。因为足部按摩有子宫和卵巢的反射区。
肩井穴：位于肩上大椎与锁骨肩峰端的连线中点。若刺激太强容易使人休克，可能对胎儿不利。怀孕期间应避免按摩合谷、肩井二穴。另外，准妈妈若有到医院针灸治疗的需要时，务必先告知医师你已怀孕，以免误针此二穴。
孕期应避免用力按摩某些穴位，如合谷、肩井、三阴交等三穴。
第一不能按颈椎部位，孕妇在三阴等穴位按摩会导致胎儿发育受到影响。腰部第二是不能按摩腰部，怀孕期间难免腰酸背痛，但是不能按摩腰部。腹部第三是不能按摩腹部，因为子宫正在腹部的位置按摩，会导致胎位不正，甚至可能引起流产。
合谷穴：这个穴位在手背虎口处，位于第第二掌骨之间。按摩这个穴位能够疏通气血、镇静止痛，还可以通经活络、清热解表。并且能有效的缓解齿痛、手腕以及臂部的疼痛。
不能做针灸的穴位(1)合谷穴位于手背虎口处，按摩这个穴位可以镇静止痛，活络调经，疏通气血，有孕在身的妈妈们就不要按摩或者做针灸了，极容易引起先兆流产。
人体穴位图及作用功效(收藏版)
内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。
按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。太阳穴 太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。
角孙穴位于人体的头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
印堂穴 位置：两眉头连线的中点处。主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。感觉：按压有酸胀感。迎香穴 位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
