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胃经上的重要穴位(内庭穴)
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证。尤其对于胃火引起的牙痛，内庭穴的治疗效果是非常显著的。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、胃酸、口臭、鼻出血、便秘都可以通过刺激按揉内庭穴来进行治疗。
内庭穴是足阳明胃经上的荥穴，具有清胃泻火、通经理气的作用，是治疗胃火炽盛所致病证之要穴，临床以泻法为常用。内庭穴首见于《灵枢本输》，是足阳明胃经上的荥穴。
内庭怎么找 内庭穴属足胃经经脉的穴道，在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。《难经·六十八难》中指出：“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病症。
内庭穴名由来内庭穴位于第二脚趾和第三脚趾的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名。腧穴定位：在足背，当第2，3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，于第2脚趾和第3脚趾之间的缝隙交叉处取穴。
减肥效穴—内庭穴
内庭穴是胃经在足部的重要穴位，不仅能够改善胃肠疾病，而且对足背部疼痛等局部疾病具有重要的作用。
胃火旺盛时，我们以一侧拇指指腹按住内穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。内庭穴是泻胃火的效穴此穴对青年过食酒肉辛辣所致的便秘效果最好。
内庭穴怎么找 内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
降低食欲 如上图所示，针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲，延长肠胃排空时间，降低能量储存水平，阻止减肥者摄入过多热量。
内庭穴主要位置在脚的背部，在第二和第三个脚趾间，选择这个穴位按摩的时候，最好是选择仰卧位，在第2跖趾关节前方，第第3趾缝间的纹头处。
内庭的作用与好处,泻火,理气止痛
1、清热泻火。荥穴，性善清热；又按五输穴生克补泻法，胃经实证发热，应当取厉兑穴，因厉兑穴为井之所出，脉气尚微，所以有“泻井当泻荥”的原理，因此可以用泻内庭穴治疗一切胃火亢盛的症状。
2、内，入，中，与外相对，庭，中间，内庭位于第2，第3跖趾关节和趾缝的中点，经气由此流入内脏，故名，该穴具有健脾和胃，清泻胃火的功效，为泻胃火的要穴。
3、具有治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣等作用。按摩内庭穴位的功效：化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。4 内庭的配伍疗法 内庭穴配合谷穴：有清热的作用，主治牙痛。
4、按摩内庭穴位的功效：化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。里内庭穴的疗法 里内庭穴的特效按摩：用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。
5、艾灸内庭穴可以清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。在中医学上，艾灸此穴可以治疗牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。
6、按摩内庭穴位的作用与好处 【主治病症】牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。
脚内庭至解溪在什么地方?
在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛，可以点按去火点至阴穴。
号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神经衰弱、癔病、失眠、低血压、昏迷。
【找准穴位】 足背踝关节横纹的中点，两筋之间的凹陷处。
减肥穴内庭穴在哪儿怎么找呢?
1、简便取穴 正坐，在足背3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的凹陷处，按压有酸胀感 名称释义 内，里面也。庭，庭院也。内庭名意指胃经的天部之气在此散热冷降。
2、内庭穴怎么找 内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
3、内庭穴是泻胃火的效穴此穴对青年过食酒肉辛辣所致的便秘效果最好。【找准穴位】 在足背，当第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
4、内庭怎么找 内庭穴属足胃经经脉的穴道，在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。
内庭穴的准确位置在哪?
内庭穴首见于《灵枢本输》，是足阳明胃经上的荥穴。 在五行中属水，具有清胃泻火、通经理气的作用，是治疗胃火炽盛所致病证之要穴，临床以泻法为常用。
内庭的准确位置图 标准定位：在足背，第2，3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。简便取穴：正坐位，在足背，第2，3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，按压有酸胀感处取穴。
内庭位置图 在足背，当第2，3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，于第2脚趾和第3脚趾之间的缝隙交叉处取穴。简易取穴：正坐垂足或仰卧位，足背第2，3趾趾间，皮肤颜色深浅交界处即为该穴。
内庭穴名由来内庭穴位于第二脚趾和第三脚趾的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名。腧穴定位：在足背，当第2，3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，于第2脚趾和第3脚趾之间的缝隙交叉处取穴。
在按压内庭穴时，可采取坐位屈膝的姿势，腰部向前倾，用拇指的指腹点揉穴位。点揉时的力度要均匀、柔和，不要过于用力，按压时有明显的酸痛感为宜。每天早晚各按摩一次，每次2～3分钟即可，两侧的穴位可同时或交替点揉。
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