哈喽！相信很多朋友都对主干脾肾的穴位不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
肾阳脾阳虚,点哪个穴位?
经常揉搓太溪穴，刺激太溪穴可明显改善肾功能。每次按摩太溪穴5分钟左右，另外，下午17点19点按摩效果较好，用拇指按压对指，也可以用按摩棒或平滑棒按压揉捏；按压揉捏的力度，除了有酸胀的感觉外，还有麻的感觉。
意见建议：对于本病症的治疗，应以温肾健脾为主，艾灸可选择足三里、关元、肾俞、脾俞、阳陵泉等穴位。平时可用红枣、山药、薏苡米、桂圆等煮粥喝。也可用中成药桂附地黄丸加减应用。
穴位按摩可以帮助激发体内阳气，增强体质，尤其是寒冷的冬季，特别适合老年人。风池穴、关元穴、肾俞穴、劳宫穴。最可口：四种粥 先天之气来源于肾，后天之气来源于脾胃。
脾阳虚怎么调理 平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。
脾肾保健的穴位在哪
按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
脾俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第十一胸椎棘突下，旁开5寸。压法：扪压法；肾俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第二腰椎棘突下，旁开5寸。
太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴。太白穴在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称“后天之本”，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。难怪自古以来，中医有“四季脾旺不受邪”说法。
商阳穴的具体位置在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处，别名绝阳。对该穴位进行按摩可以有效改善肾脏功能，还有延缓衰老、强筋健骨的功效。
可以艾灸以下穴位治疗脾阳虚 太白穴 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）後下方赤白肉际凹陷处。
脾胃病针灸取穴一览表
1、脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。
2、三阴交穴 三阴交穴有一个比较夸张的称呼就是万能穴，通过对于三阴交穴的按揉或者针灸不仅可以起到多个 养生 保健的作用，而且对于健脾祛湿也有很大的功效。
3、方法3 取穴：合谷，足三里，中脘，脾俞，胃俞。
4、以下介绍几种肠胃病常见病症的针灸疗法：慢性胃炎 [主穴]脾俞、足三里穴。[配穴]肝气犯胃，加内关、中脘、太冲穴；脾胃虚弱加章门、胃俞穴。[做法]脾胃虚弱者用补法，章门、足三里可加灸法；肝气犯胃则用平补平泻法。
5、轮流取穴。对小儿疳积，用三棱针点刺中指第一指节掌面，以稍出血或黄包黏液为宜。4天1次，5次为1疗程。灸法取穴中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞等。用艾条或隔姜灸，日1次。
脾肾气虚按摩什么穴位
脾虚按摩哪里最管用 脾虚按摩三阴交穴 位置：内踝尖上3寸，胚骨后缘处。取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
多用艾条灸穴位，这个补阳气来得比较快一些，比如关元穴、足三里穴、肾腧穴、中脘穴、神阙穴等。脾虚肾虚严重者，可进一步使用汤药对症治疗。食疗。
只要平时我们用手按摩关元、气海、神阙这三个穴位就可以起到温肾壮阳补肾和治疗脾肾阳虚的作用。关元穴关元穴在我们身体肚脐往下三寸的位置，它属于我们头部正面方向一直延伸到胸腹部的任脉。
太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴。太白穴在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称“后天之本”，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。难怪自古以来，中医有“四季脾旺不受邪”说法。
中药调理：肾虚气虚脾虚可以服用益气健脾、补肾的中药，比较常见的中药有还少胶囊、脾肾两助丸等。
可以艾灸以下穴位治疗脾阳虚 太白穴 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）後下方赤白肉际凹陷处。
脾肾两虚有什么穴道疗法?
1、按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
2、足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。
3、肾俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第二腰椎棘突下，旁开5寸。压法：扪压法；三阴交穴位：足太阴脾经之穴位，位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。
4、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
小伙伴们，上文介绍主干脾肾的穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
