嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于脚脖子痛炙哪些穴位的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！
脚踝旁边的窝有什么穴位
1、丘墟穴，位于足少阳胆经上。在足部外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
2、．常用腧穴：涌泉、照海、太溪、复溜、阴谷。
3、叫太溪穴。人体穴位之一。足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。
谁有好的建议,缓解脚踝疼痛
1、考虑包扎脚踝。小提示如果疼痛加剧，赶紧约见医生或致电他寻求建议。休息(rest)、冰敷(ice)、加压包扎(compression)和抬高患肢(elevation)是处理轻微运动伤害的4大原则，也就是所谓的R.I.C.E疗法。
2、如果踝关节肿胀疼痛的症状比较轻，可以通过保暖休息、热敷、烫洗、抬高患者的踝关节部位进行针灸、理疗的方式，来促进肿胀的吸收和疼痛的缓解。
3、再继续用药6天，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常。
左脚脚踝扭伤三个月都还会痛
肿胀消退后，可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨药进行治疗。
首先要减少活动，避免负重行走。可以针灸配合中药外敷治疗，是可以很快消除你说的症状的。
踝关节扭伤后，局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。
病情分析：不慎扭伤踝关节，而现在局部还存在肿胀，功能受限，疼痛，经过磁共振检查显示局部少量积液，局部损伤。
这么长的时间行动还会受到限制，那就说明伤损部位的韧带已经粘连了，所以有些动作会受到限制，解决你这个问题，建议外敷中药进行治疗（关于药物的说明可以到我的空间查阅）。
脚踝以上四寸什么穴位
三阴交穴。三阴交穴位于小腿内侧，脚踝以上四指左右的位置，属于脾、肝、肾三处经络的交汇处，有规律地按摩可交通心肾、健脾益气、疏肝解郁。
昆仑穴：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。布有腓肠神经，小隐静脉及外踝后动、静脉。丘墟穴：位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。外踝尖穴：位于足外侧面，外踝的凸起处。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横著放，约四根手指横著的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。
取穴：位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。操作：单手握住，拇指按揉50次，至酸痛即可女性适合经常按揉，助于疏通瘀堵。涌泉穴：作用：安神健体。取穴：涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。
取穴方法：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）主治疾病：昆仑穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。
小伙伴们，上文介绍脚脖子痛炙哪些穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
