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丰隆穴:祛湿化痰,数它最佳
1、”本穴物主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声故名。胃经浊气在此沉降。
2、“ 丰隆穴” 是足阳明胃经上的络穴，属于胃经，又联络脾经，起着沟通两条经络的作用。脾主运化，脾虚则水湿不化，容易聚集成痰，丰隆穴调理胃和脾两大脏腑，除湿祛痰的效果特别明显。
3、丰隆穴归属“足阳明胃经穴”，有化痰、减肥、消脂等作用；丰隆穴对现代人十分重要，它可以去除高血脂，体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。丰隆穴是足阳明胃经的络穴。
4、丰隆穴是足阳明胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
5、取穴： 丰隆穴也称为化痰穴，位于小腿前外侧，在小腿外侧找到膝眼和外踝两点，连成一条线，取这条线的中心点，就是丰隆穴，每天可以按压1到3分钟，注意丰隆穴一般比周围要敏感，按摩时可能会有轻微的疼痛感。
丰隆穴—最好的化痰降血脂穴位
1、丰隆穴归属“足阳明胃经穴”，有化痰、减肥、消脂等作用；丰隆穴对现代人十分重要，它可以去除高血脂，体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。丰隆穴是足阳明胃经的络穴。
2、丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
3、丰隆穴为足阳明胃经之络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴，无论有形之痰，无形之痰均可治之，故有“祛痰第一穴”之称。临床以泻法最为常用。
4、具有健脾化痰、和胃降逆、开窍功效。用于缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。刺激丰隆穴可以调和脾胃，从而沟通起到表里，上下的作用。
5、功效：健脾化痰、和胃降逆、开窍。4 丰隆的按摩方法 患者取仰卧位，施术者坐于其右侧，先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟，继而在膻中穴施以指摩法2—3分钟。继续以上体位，用掌根按揉中脘穴2—3分钟。
止咳化痰穴位在哪里?
1、太渊穴 位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。按法：每日按压，不拘次数。功效：能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。
2、列缺穴 按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。2 照海穴 照海穴主要是链接肾上的经穴。
3、宝宝咳嗽有痰灸哪里 肺俞穴 功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。位置：位于第三胸椎棘突旁开5寸，属膀胱经。
4、厥阴俞穴止咳的穴位及指压法在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
5、阳陵泉 按摩阳陵泉对于那些喉咙痰多，口中粘稠，咳嗽，呼吸不顺畅的人有显著的疗效。每天按摩十分钟，效果显著。6 天池穴 这个穴位是治疗咽喉肿痛，痰多咳嗽的主要穴位所在。
改善痰湿体质,按摩穴位很重要,哪些穴位按摩有效?
1、（1）脾俞穴：有益气健脾、运化脾脏、促进消化吸收，减少血液中血糖的数值；（2）按摩：用拇指指腹按揉脾俞穴100-200次，长期坚持按摩，可以有效地治疗腹胀、呕吐、泄泻等病。
2、痰湿体质需要化痰祛湿，而具有化痰祛湿作用的穴位中最常用的是丰隆、中脘、足三里、阴陵泉。丰隆，原意是指古代神话中的雷神。这个穴位挺有意思，丰隆是一个象声词，假借轰隆打雷的声音。
3、中药、按摩调理 痰湿体质者，在身体需要的情况下，可使用中医调理缓解病情，可选择参苓白术散、香砂养胃丸等药物调理，还可以选择具有化痰祛湿作用的穴位按摩，常用的是丰隆、中脘、足三里、阴陵泉等穴位。
4、这个穴位是人体脾胃积浊的地方，定期按摩丰隆穴有助于调理脾胃经络，疏通经络，达到除湿的目的。按摩丰隆穴更适合痰湿体质的人，大多数痰湿患者肥胖，吃大量食物，平时非常疲倦。去除水分是一件非常持久的事情。
5、七种体质：气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和血瘀体质。
6、血脂水平与痰湿密切相关 ，痰湿入血脉，与血互结，流走全身，导致高脂血症的发生。痰湿体质患者除了药物、饮食调理和运动之外， 穴位按摩 也是一种非常好的调理方法。
按摩四大穴位可为你祛湿化痰减肥
承山穴承山穴应该是人体最有效除湿的一个穴位了。
不想吃药，又担心湿气越来越重，教你按摩以下5个穴位，能达到健脾祛湿的效果。01 脾俞 脾俞穴，为脾的背俞穴。在背部，当第11胸椎棘突下，旁开5寸。
(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
摩这些穴位可祛湿腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
老中医说祛痰方法,5个穴位堪比吃药
1、丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。 取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法：先点后揉。
2、丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。
3、按穴位 人身体上有几个穴位， 是有名的“祛痰穴”， 大家有事没事的时候可以按一按， 可以很好的减少我们身体上的湿气， 减少痰的产生。
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