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男性如何按摩才能补肾?男人按摩补肾的方法有哪些?
如何按摩补肾按摩腰骶部养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。
摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。
经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
男人补肾壮阳按摩方下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
补肾按摩方法揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
如何按揉会阴穴
每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴，每次大约按揉1—3分钟。会阴穴的保健方法 点穴法： 睡前半卧半坐，食指搭于中指背上，用中指指端点按会阴108下，以感觉酸痛为度。
每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴，每次大约按揉13分钟。
按摩会阴穴练功方法：取仰卧式，将双腿屈膝盘起。将双手相对合搓热之后，用左手按摩会阴穴。按摩速度和力量以适应为度，一边按摩—边默数1～100个数。即按摩的次数，一上一下为1次功。当会阴穴有了热胀感时，即停止按摩。
关于男性的一个穴位
朱宾穴位于三阴交穴上方2寸左右，小腿内侧，属于足少阴肾经。按摩刺激这个穴位可以提高性欲。
除了上面提到的食指上的商鞅穴，还有涌泉穴、关元穴、三阴交穴，这些都是男性性功能的“要穴”。涌泉穴位于足掌部，具体为足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈曲时足底的前凹陷处。
足三里穴：补肾壮阳足三里是男性的“第一号穴位”，位于外膝正下方四指处。这是防治各种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩可以调理脾胃、补中、补肾壮阳，有助于治疗男性勃起功能障碍、早泄、脾胃虚弱等。
膈俞穴。膈俞穴处于人体背部的肩胛骨和脊椎骨重合部，共两个。常按此穴位，不仅能使你血液变得通畅，更能唤醒男性沉睡的性意识。
男性疾病，如遗精、阳痿、早泄、性功能障碍等。下焦失调；腹泻、脱肛、疝气、便血、溺水、尿频、尿急、尿痛等。元穴位置：脐下四指。
提高男人性功能的穴位商阳穴：强精壮阳商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。
将介绍一些简单的保健按摩方法
操作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做连续、快速、上下颤动，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做连续、快速、上下颤动。要领：①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快，每分钟大约振200～300次。
简单的推拿按摩手法1 用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。按法 按压力的方向要垂直向下。
按摩手和脚。用拇指和食指按摩手部，注意用手掌、拇指或每一根手指来按摩肌肉；按摩脚用同样的方法，确保不要太用力地按压骨头，对脚部进行温和的、均匀的敲打。脸和头作为按摩的结束。
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