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中脘,关元,足三里,命门穴位示意图
中脘：属奇经八脉之任脉，此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。关元：关元穴是人体的穴位，其位于脐下三寸处。
穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
足三里是中医概念所指的一处重要穴位，位于足阳明胃经，左右腿各一个。足三里的位置在小腿前外侧，犊鼻穴下三寸，距胫骨前嵴一横指。取穴的时候，由外膝眼向下量4横指，在胫骨外侧边缘向旁量1横指(中指)，就是足三里穴。
命关穴在哪个地方
命关穴，命关为奇穴，位于左乳下6寸，旁开2寸处 命关(奇穴)：以中脘穴至乳中穴联线为一边，向外作一等边三角形，其外下角为穴。
命关穴，可能知道的人比较少，它还有个名字叫食窦穴。檀中穴旁开6寸。临床多用左命关穴配关元治疗各种水肿疾病，肾病。同样是用灸法。
该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部孔隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水而回归脾脏，故名。
命门穴位怎么找
1、命门穴归属督脉，位于腰部，有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴的位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。
2、命门的准确位置图片 命门穴归属督脉，位于腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，两肾俞之间。快速取穴：正坐或俯卧位，取一线过肚脐中点，水平绕腰腹一周，该线与后正中线交点、按压有凹陷处即为命门穴。
3、命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。 取穴方法： 取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。
4、此穴为小儿遗尿的必灸穴，长期按压此穴有很好的调理保健作用。命门穴：督脉穴位。定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。名称释义：命，指生命。门，指门户。
5、肾俞穴的准确位置：位于命门旁开一寸半。治腹泻，可以用手指按揉，但是最好用艾灸，先灸命门穴，在灸肾俞穴，一般灸个两三分钟就可以了；或者反复来回灸，这样要灸个五六分钟。
6、其实命门穴的取穴方法也不难，我们大家只要知道了命门穴的位置，那么是可以轻松的找到命门穴的，如果大家需要刺激命门穴，那么在取穴的时候可以采用俯卧的姿势，命门穴位于腰部，当后正中线上。
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