接下来，给各位带来的是安眠穴位针刺方法的相关解答，其中也会对针灸安眠位置进行详细解释，假如帮助到您，别忘了关注本站哦！
治疗失眠的4个常用特效穴位
神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次，以助睡眠。
神门穴 【定位】 ：位于腕部，腕掌侧横纹远端尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。【针刺】 ：直刺0.3-0.5寸 【按摩】 ：每日睡前，手指点按3-5分钟，局部酸麻胀痛为宜。
三阴交穴可谓是我们日常见得最多的一个穴位了，这个穴位功效作用范围非常广泛，对于失眠也能够起到缓解治疗作用。
治疗失眠的穴位少海穴屈肘，少海穴就在肘横纹内侧端纹头凹陷处。少海穴属于手少阴心经，主要有理气通络，益心安神，降浊升清之功效。
针刺治疗失眠症的方法有哪些?
1、照海穴益水生阴 定位：足内踝尖正下方凹陷中。
2、使用1寸或5寸不锈钢毫针，常规消毒后，快速捻转进针，用平补平泻法。取穴方法、进针深度、角度均按照常规。每次留针30 分钟，每5 分钟行针1次。 疗程 每周治疗6次，周日休息。治疗4周，共计24次。
3、【按摩】 ：手指揉按2-3分钟，局部酸麻为宜。镇静穴 【定位】 ：两眉之间正中央(印堂穴)上0.5寸处。【针刺】 ：皮下针刺0.1-0.2寸。【按摩】 ：手指揉按3-5分钟，局部酸麻胀痛为宜。
4、针灸治疗失眠的具体操作方法2 常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。
5、治疗痰热内扰型失眠患者时，可在服用黄连温胆汤的同时针刺中脘、内关、神门、三阴交、足三里等穴；阴虚火旺型失眠患者可饮黄连阿胶汤同时针刺神门、内关、三阴交、太溪等穴。
人体哪个穴位可以促进睡眠
1、按揉方法：左右手交替用大拇指点按神门穴各50次，以按揉时不感到酸痛为佳。每天睡前按一次神门穴可以有效的改善睡眠。 太冲穴 肝火旺盛或肝气郁滞者选太冲。
2、有助睡眠的穴位如下：天柱：天柱穴在脑后发根部，用两个大拇指缓慢地揉该处，就会头痛减轻、心情平静下来，容易入睡了。
3、“胃不和寝不安”，可以睡前按摩天枢穴。天枢穴定位：仰卧，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。方法：双手食指按揉双侧天枢穴。由于大脑的原因：兴奋的大脑无法平静。
4、穴位：失眠、足三里、三阴交。 方法：失眠穴位于脚后跟底部 ，它对治疗失眠症非常有效。这个穴位还有利尿作用 ，所以最好在白天对它进行刺激 ，用拳头对失眠穴敲击 200次左右即可。
以上内容就是解答有关安眠穴位针刺方法的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
